La Curiosidad Del Saber

• Necesitas dejar de tomar gaseosas normales y dietéticas. Hecho rápido : Si diariamente tu reemplazaras un botella de gaseosa de medio litro con agua... podrías perder hasta 16 kilos en un año. • Reemplaza el café con un quemador natural de grasa como el té verde porque el café aumenta el nivel de estrés y el estrés conduce a que ganes grasa en tu cuerpo y... el café aumenta tu apetito haciendo que comas más, provocando que acumules grasa, pero... •Si bebes el quemador natural Té Verde, vas a perder más peso, y aun tener tu porción de cafeína del día... • Disminuir o tratar de dejar tomar alcohol. Hecho rápido: El alcohol es básicamente es el jugo refinado de algunos alimentos naturales lo cual lo hace una bebida concentrada de azúcar que hará que ganes grasa fácilmente. • EVITA el pasillo de los bocadillos en el supermecado - deja de comer papas fritas, palomitas de maíz, galletas, dulces, helados, tortas, etc. Los ingredientes en estas comidas hacen

Sientes que tu cabello crece muy lento? Has probado todo tipo de trucos y productos y no has visto resultados? Es hora de que eches un vistazo a tu alimentación. No hay nada mejor para el cabello que nutrirlo por dentro con las vitaminas que necesita para verse bonito y saludable. En este articulo te enseñaremos cuales son los alimentos que debes incluir en tus menús para ayudarte a tener una larga y linda cabellera. Alimentos ricos en vitamina B: Los alimentos como los cereales, pechugas de pollo, bananas y garbanzos entre otros, son ricos en vitaminas del complejo B las cuales son muy buenas para reforzar y nutrir el cabello. Esto de debe a que las vitaminas del grupo B son las que llevan el oxigeno a las células de los glóbulos rojos en todas las partes del cuerpo incluido el cabello. Las bananas: El cabello esta compuesto por queratina. El plátano o banana contiene grandes cantidades de potasio que ayudan transformar los aminoácidos en proteínas esenciales para la for

La calistenia es un sistema de ejercicio físico en el cual el interés está en los movimientos de grupos musculares, más que en la potencia y el esfuerzo. La palabra proviene del griego kallos (belleza) y sthenos (fortaleza) . El objetivo es la adquisición de gracia y belleza en el ejercicio. Y ahora el street workout, que se fundamenta en la base de la calistenia: Street Workout (en español "Entrenamiento de Calle o Callejero") es el movimiento basado en el deporte callejero, con valores como el respeto y la educación y sin contextualidad política.   Además, es un deporte que se puede practicar sin ningún tipo de implementos especiales, al aire libre y principalmente en parques con barras. En la actualidad, debido a la situación económica que atraviesan muchos países, la gente que no quiere gastarse dinero en los gimnasios, puede ejercitarse en la calle con este deporte. Básicamente consiste en una disciplina de deporte/musculacion/ganancia